Sorgen-Tagebuch News

Traumatische Erfahrungen können einen Menschen so stark belasten, dass das alltägliche Leben unglaublich erschwert wird. EMDR kann Betroffenen im Rahmen einer Psychotherapie helfen diese Erinnerungen zu verarbeiten.

Das Geschlecht spielt für die meisten eine wichtige Rolle in der Antwort auf die Frage: Wer bin ich eigentlich? Sie ist ein Teil unserer Identität. Aber was ist, wenn diese Empfindung nicht mit unserem Körper zusammen passt? Wir beschäftigen uns heute für euch mit ein paar der häufigsten Geschlechtsidentitäten.

Hast du das Gefühl, dass dir oder jemandem den du kennst, nachgestellt wird? Zu diesem Thema haben wir heute einige wichtige Infos für euch zusammengefasst. Wenn du betroffen bist, zögere nicht dir Hilfe zu holen!

Das Prinzip des „Geben und Nehmen“ ist in den meisten von uns verankert. Was ist aber mit den Menschen, die nur „geben“ ohne eine Gegenleistung zu erwarten? Die Sprache ist von Altruisten. Was genau dahinter steckt, erfahrt ihr hier.

Nun sind es nur noch ein paar Tage bis Heiligabend. Der Weihnachtsmann hat etwas Magisches und zaubert den Kindern auf der ganzen Welt ein Lächeln ins Gesicht. Doch was genau macht ihn eigentlich so liebenswert?

“Ich bin depressiv.” - dieser Satz geht vielen von uns schnell über die Lippen. Gemeint ist damit aber häufig eher eine Momentaufnahme unseres aktuellen Gefühlszustandes. Anlässlich des Europäischen Tag der Depression erklären wir euch heute was es bedeutet eine Depression, die als eine anerkannte psychische Störung gilt, zu haben.

Tausend Sinneseindrücke auf einmal, danach die große Erschöpfung: Wahrnehmung bedeutet Anstrengung, für sich und für andere. Aber zu sensibel sein - geht das überhaupt? Was Hochsensibilität ist und wie du sie zu deinem Nutzen einsetzen kannst, erfährst du hier.

Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung schwanken häufig zwischen emotionalen Extremzuständen. Dabei haben sie oft das Gefühl, die Kontrolle darüber vollständig zu verlieren. Hier erfährst du, was eine Borderline Persönlichkeitsstörung überhaupt ist und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Wusstest du, dass bereits zwei Gläser Wein mit 0,2 Liter offiziell als risikoreicher Alkoholkonsum gelten und für deinen Körper schädlich sind? Wie Alkohol wirkt, wie schnell wir bei regelmäßigem Konsum in eine Abhängigkeit geraten und wie wir da wieder rauskommen, erfahrt ihr hier.

Wir haben Einfluss auf andere Menschen, aber genauso haben diese auch Einfluss auf uns. Wenn jemand unter einer Sucht leidet, kann das auch für Nahestehende zu einem psychischen Problem werden.